Czas wykonania : około 20 minut

rybne filety panierowane

Składniki:

  • 4 filety z ryby (dorsz jest super)
  • jajo
  • łyżka wiórków kokosowych
  • łyżka startego żółtego sera
  • mąka pszenna
  • bułka tarta
  • sól i pieprz

Warto również przygotować olej do smażenia.

Sposób przygotowania:


Filety umyć, wilgotne osolić i posypać pieprzem. Jajo rozbić w misce. W kolejnej misce wymieszaj wiórki kokosowe, ser i bułkę tartą. W kolejnej misce przygotuj mąkę pszenną. Przyprawione filety obtaczać dokładnie w każdej z misek kolejno – mąka, jajo, panierka. Smażyć na dobrze rozgrzanym, dość głębokim oleju z obu stron na złoty kolor.

Można podawać z ziemniakami lub frytkami.

Zachęcam do odwiedzenia kategorii RYBY I OWOCE MORZA. Możesz znaleźć tam wiele interesujących przepisów.

Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2012 Najlepsze przepisy Suffusion theme by Sayontan Sinha